Wij hebben verschillende manieren om jou en jouw organisatie
​te helpen om Mindful Werken een plek te geven.

​Luister elke mindfulmaandag naar ons nieuwste Zenspresso moment voor de week.
​Een korte bespiegeling die je even helpt te vertragen en uit het doen te stappen. 
​
Onze online workshops
​
​Mindful communiceren – Wij eerst
Sta jij open voor de ander en het gesprek? Of ben je met andere dingen bezig? Grote kans dat jij, en de ander, bezig bent met je eigen commentaar en verhaal dan met het verhaal van de ander. Zo ontstaan overlappende monologen. 
Mindful samenwerken
 Mindful samenwerken speelt zich af op het snijvlak van drie gebieden: jij als individu, jouw professie en de organisatie waarin je werkt. Op alle drie de gebieden spelen voortdurend bepaalde uitdagingen.
Mindful Bewegen
De beste antwoorden en ideeën ontstaan vaak op weg naar de wc of bij de koffieautomaat. Ze borrelen uit het niets op als je de doe-modus even loslaat. Leer hoe je denken en voelen met beide benen op de grond zet!
​
Mindful aan het roer
Iederéén heeft af en toe de touwtjes in handen en stuurt anderen aan. Jezelf, je gezin, je voetbalteam, als informeel leider van een groep collega’s. Leiderschap vereist mentale veerkracht, emotionele wendbaarheid en goed communiceren. 
MINDGYM

​Een inspiratiesessie voor jouw team of organisatie. Aandacht is het nieuwe goud! We verwachten van elkaar altijd te presteren en maximaal te multitasken maar we kunnen het eigenlijk amper aan.  Aandacht is de oplossing en dit vraagt training van onze aandachtspier, ons brein. Het resultaat is verbluffend. In deze sessie ervaar je de valkuilen van onze denkkracht en train jij jouw aandachtsspier.

"Begin juli hebben Frodo en Rosetta een korte workshop MindGym gegeven op ons event op Landgoed Zonheuvel. Hierbij wilde ik graag een workshop die niet te actief was, maar die wel impact zou geven. Iets waar onze gasten wat aan zouden hebben en ze aan het denken zouden zetten. Vanaf het moment dat zij samen op het podium stonden en begonnen, merkte ik dat het "binnen" kwam bij de mensen in de zaal. Wat ik mooi vond om te zien is dat Rosetta en Frodo een goed team zijn, echte aanvulling op elkaar. Frodo die meer de wetenschappelijke kant belichtte en Rosetta die met een enorme rust en duidelijkheid de oefeningen voordroeg en de gasten meenam in haar verhaal. De handvatten en oefeningen die meegegeven zijn, zijn makkelijk toepasbaar en zeker gericht op het publiek. Achteraf ook mooie woorden en complimenten gekregen van onze gasten."
                                                                                                                                                Stephanie Holwerda, Sales & Marketing


​Onze Mindfulness en Yoga retreat 2021 in zuid Frankrijk is vol. Binnenkort maken we de data voor 2022 bekend.​