​"Tijdens een bijeenkomst op Landgoed Zonheuvel, georganiseerd door Management Support, heb ik een korte workshop Mindgym gevolgd van Frodo de Valk en Rosetta Kooistra van 24U Coaching. Het werd duidelijk hoe belangrijk het is om meer in het "Hier en Nu" te zijn; dat het fijn is als lichaam en geest in balans zijn; dat je regelmatig de "pauzeknop" in kunt drukken zodat je je bewust wordt hoe waardevol het is om ook te voelen in plaats van alleen maar te denken, met je hoofd bezig te zijn. Meer aandacht voor jezelf, heel goed om je daar eens bewust van te worden en wat meer opmerkzamer te zijn. "
 
                                                                                                  Henriette 

​