Mindsets transformeren en competenties versterken
voor de uitdagingen van nu
voor de uitdagingen van nu
Mindful werken is een krachtig instrument in het leerproces voor het individu, het team en de organisatie. Het bouwt aan wendbare organisaties met veerkrachtige medewerkers. Het maakt jou en jouw team bewust van automatische processen, gewoontes en routines bij jezelf en in de samenwerking.
Mindful werken stimuleert het collectief bewustzijn en brengt focus in doelstellingen, taken, rollen, dynamiek en structuren van het team. Het gaat hierbij om vaardigheden en die kan je leren.
Leren gaat altijd om iets nieuws! Leren is individueel en sociaal, leren is cognitief en emotioneel.
Het gaat via het niet-weten/het onbekende en leidt via doen, denken en voelen, tot begrip en bekwaamheid. Leren is ervaren en ervaren is leren!
Wij weten wat het is om in jouw schoenen te staan.
Samen hebben wij meer dan 20 jaar ervaring, als executive,
veranderkundige en mindfulness trainer.
Graag lopen we samen met je en jouw organisatie op om te onderzoeken
wat mindful werken voor jou, je team en de organisatie kan betekenen.
Mindful werken is een krachtig instrument in het leerproces voor het individu, het team en de organisatie. Het bouwt aan wendbare organisaties met veerkrachtige medewerkers. Het maakt jou en jouw team bewust van automatische processen, gewoontes en routines bij jezelf en in de samenwerking.
Mindful werken stimuleert het collectief bewustzijn en brengt focus in doelstellingen, taken, rollen, dynamiek en structuren van het team. Het gaat hierbij om vaardigheden en die kan je leren.
Leren gaat altijd om iets nieuws! Leren is individueel en sociaal, leren is cognitief en emotioneel.
Het gaat via het niet-weten/het onbekende en leidt via doen, denken en voelen, tot begrip en bekwaamheid. Leren is ervaren en ervaren is leren!
Wij weten wat het is om in jouw schoenen te staan.
Samen hebben wij meer dan 20 jaar ervaring, als executive,
veranderkundige en mindfulness trainer.
Graag lopen we samen met je en jouw organisatie op om te onderzoeken
wat mindful werken voor jou, je team en de organisatie kan betekenen.
Luister elke mindfulmaandag naar ons nieuwste Zenspresso moment voor de week.
Een korte bespiegeling die je even helpt te vertragen en uit het doen te stappen.
Wat de geknotte boom ons leert over verlies op je werk 🌳
Ergens stond een machtige boom. Vogels nestelden in zijn takken, eekhoorns woonden in zijn kruin.
Tot mannen met zagen kwamen en hem knotten. Zijn prachtige takken? Weg. Zijn vogels? Gevlucht.
De boom huilde: "Ik word nooit meer zoals vroeger."
Weken later vertelde hij zijn verhaal aan een wijze uil.
De uil luisterde. Écht luisterde. En toen zei de uil: "Weet je wat er met jouw takken gebeurde?
Van je twijgen vlochten ze manden voor baby's en brood. Van je hout maakten ze fluiten die nu melodieën spelen.
Van je sterkste tak sneden ze een herdersstaf die schapen beschermt."
De boom werd stil. Wat hij als verlies ervoer, gaf elders nieuw leven.
Herken je dit op je werk? 💼
✂️ Dat project waar je maanden aan werkte - aan iemand anders gegeven
✂️ Die rol waar je van hield - verdwenen door reorganisatie
✂️ Die collega met wie je perfect samenwerkte - weg naar een ander team
En jij blijft achter. Gekortwiekt. "Ik word nooit meer zoals vroeger."
Maar wat zie je niet?
Die collega die je inwerkte en nu ergens anders schittert 📊
Dat systeem dat je opzette en nu overal wordt gebruikt 🔧
Die klant die je hielp en nu ambassadeur is 💬
Dat idee dat je deelde en nu elders tot bloei komt 💡
Mindful werken betekent: leren kijken naar wat je niet direct kunt zien.
De boom had geluk - er kwam een uil die hem hielp anders te kijken. Maar jij hoeft niet op een uil te wachten. 🦉
🧘 De Takken-InventarisatieBij verlies op je werk - gebruik dit:
1. Herken en erken het verlies 😔 Schrijf op: "Wat ik kwijt ben..." en "Wat dit met me doet..."
Geen oplossingen. Gewoon voelen.
2. Zoek de uil 🦉
Vertel één vertrouwd persoon je verhaal.
Vraag: "Help je me anders kijken? Wat zie jij dat ik misschien niet zie?"
3. De onzichtbare impact 🔍 Beantwoord deze vragen:
Wat heb ik opgebouwd dat nu elders wordt gebruikt?
Wie heb ik geholpen die nu verder is?
Welke kennis leeft nu in de organisatie?
Welke 'manden' bestaan dankzij mijn werk?
Bonus: Zoek eens per kwartaal contact met mensen die met jouw 'takken' verder gingen.
Vraag: "Hoe gaat het?" Je zult versteld staan. 🎶
De boom kon pas weer ademen toen hij hoorde waar zijn takken naartoe gingen.
Wat zou jij ontdekken als je zou kijken naar waar jouw 'takken' zijn gebleven? 🌿
Soms is het verlies dat je voelt, het begin van iets moois dat je niet kunt zien. ✨
Ergens stond een machtige boom. Vogels nestelden in zijn takken, eekhoorns woonden in zijn kruin.
Tot mannen met zagen kwamen en hem knotten. Zijn prachtige takken? Weg. Zijn vogels? Gevlucht.
De boom huilde: "Ik word nooit meer zoals vroeger."
Weken later vertelde hij zijn verhaal aan een wijze uil.
De uil luisterde. Écht luisterde. En toen zei de uil: "Weet je wat er met jouw takken gebeurde?
Van je twijgen vlochten ze manden voor baby's en brood. Van je hout maakten ze fluiten die nu melodieën spelen.
Van je sterkste tak sneden ze een herdersstaf die schapen beschermt."
De boom werd stil. Wat hij als verlies ervoer, gaf elders nieuw leven.
Herken je dit op je werk? 💼
✂️ Dat project waar je maanden aan werkte - aan iemand anders gegeven
✂️ Die rol waar je van hield - verdwenen door reorganisatie
✂️ Die collega met wie je perfect samenwerkte - weg naar een ander team
En jij blijft achter. Gekortwiekt. "Ik word nooit meer zoals vroeger."
Maar wat zie je niet?
Die collega die je inwerkte en nu ergens anders schittert 📊
Dat systeem dat je opzette en nu overal wordt gebruikt 🔧
Die klant die je hielp en nu ambassadeur is 💬
Dat idee dat je deelde en nu elders tot bloei komt 💡
Mindful werken betekent: leren kijken naar wat je niet direct kunt zien.
De boom had geluk - er kwam een uil die hem hielp anders te kijken. Maar jij hoeft niet op een uil te wachten. 🦉
🧘 De Takken-InventarisatieBij verlies op je werk - gebruik dit:
1. Herken en erken het verlies 😔 Schrijf op: "Wat ik kwijt ben..." en "Wat dit met me doet..."
Geen oplossingen. Gewoon voelen.
2. Zoek de uil 🦉
Vertel één vertrouwd persoon je verhaal.
Vraag: "Help je me anders kijken? Wat zie jij dat ik misschien niet zie?"
3. De onzichtbare impact 🔍 Beantwoord deze vragen:
Wat heb ik opgebouwd dat nu elders wordt gebruikt?
Wie heb ik geholpen die nu verder is?
Welke kennis leeft nu in de organisatie?
Welke 'manden' bestaan dankzij mijn werk?
Bonus: Zoek eens per kwartaal contact met mensen die met jouw 'takken' verder gingen.
Vraag: "Hoe gaat het?" Je zult versteld staan. 🎶
De boom kon pas weer ademen toen hij hoorde waar zijn takken naartoe gingen.
Wat zou jij ontdekken als je zou kijken naar waar jouw 'takken' zijn gebleven? 🌿
Soms is het verlies dat je voelt, het begin van iets moois dat je niet kunt zien. ✨
WAAROM MINDFUL WERKEN
Benieuwd naar wat de toegevoegde waarde is van mindful werken? Bekijk het filmpje eens.