Al onze workshops en trainingen vinden online plaats.
In overleg kan er in company een maatwerktraject worden ingericht.
In overleg kan er in company een maatwerktraject worden ingericht.
TEM JE EIGEN CRITICUS
Onze 8-weekse Mindfulness en Mindful Werken trainingen zijn online trainingen die altijd 's avonds plaatsvinden.
De training kost € 450,- per persoon (excl. btw).
Eerst volgende training start op
woe. 12 okt. ' 22 van 19:00 tot 21:00 uur.
Data 12, 19, 26 okt. 2, 9, 16, 23, 30 nov. en 7 dec.
Onze mindfulness trainingen worden gegeven door een categorie 1 trainer, aangesloten bij de VMBN, en zijn conform de ethische code van de VMBN.
"Tijdens de mindfulnesstrainingen ben ik voor het eerst in aanraking gekomen met meditatie-oefeningen en mindful yoga. Dat is me dusdanig goed bevallen dat ik ondertussen ook al een aantal keren heb deelgenomen aan retraitedagen die ook door 24U en SBI Formaat gegeven worden: een heerlijke dag voor jezelf waarin je in alle stilte even een pas op de plaats maakt en geniet van de rust en natuur om je heen; een cadeautje!"
Monique Koolen
Monique Koolen
ONE DAY RETREATS
|
Een onderdeel van onze mindful werken trainingen zijn onze 'One Day Retreats'. Op deze dag gaan we de stilte in. Dat doen we op een mooie plek in de bossen op Landgoed Zonheuvel (Doorn). Een dag waar je niets hoeft behalve genieten van fijne yogalessen en meditatie. Een dag waarop je je helemaal in jezelf kunt terugtrekken, naar de stilte die er altijd al is. Een One Day Retreat zal in overleg met de opdrachtgever worden vastgesteld. |
|
MINDFULNESS & YOGA RETREAT ZUID-FRANKRIJK
VOL (NIEUWE DATA 2023 VOLGEN NOG)
VOL (NIEUWE DATA 2023 VOLGEN NOG)
Elk jaar organiseren wij samen met WAYA (Welcome As You Are) onze eigen retreat. Wij verwelkomen je graag in Zuid-Frankrijk op een prachtige locatie. Een open, lichte, vrije en vrolijke plek, waar je rust en ruimte ervaart.
We beginnen de dagen met meditatie, yoga of mindful running (óók heel geschikt voor iedereen die hier nog geen ervaring mee heeft) om vanuit het contact met je lijf daarna in de ochtend na een heerlijk ontbijt mindful aan de slag te gaan met de thema’s zoals hierboven beschreven. Na de lunch in de middagen is er onder andere tijd voor ontspanning, om te doen waar je zelf behoefte aan hebt; lezen, een wandeling of fietstocht maken en/of op een ongedwongen wijze ervaringen en ideeën uitwisselen met andere deelnemers. Ook gaan we tijdens de middagen verder aan de slag met de thema’s in combinatie met diverse meditatieve technieken, fijne yogalessen en oefeningen als bijvoorbeeld mindful ervaren, mindful loslaten en mindful delen.
Klik hier voor details. Inschrijven kan door een mail te sturen naar info@twoforyou.nl
